Besos apasionados todos los días: la clave para bajar de peso, según estudio.
REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Besar no solo es placentero, según un reciente estudio esta romántica y divertida actividad puede ayudarte a bajar de peso.
La investigación, publicada en Archives Of Sexual Behavior, revela varios de los beneficios de besar, y entre estos destaca que ayuda a quemar calorías.
De acuerdo con el estudio, en cada beso se utilizan alrededor de 30 músculos del rostro y cuello. Esto provoca que, según la intensidad y duración, se quemen desde 6 hasta 100 calorías en una sesión de besos con otra persona.
Además, según Bryant Stamford, Director de Promoción de la Salud de la Universidad de Louisville:
“Durante un beso realmente apasionado la velocidad del metabolismo puede incluso duplicarse»; es decir que tu cuerpo quema más rápido y de forma más eficiente las grasas y carbohidratos”.
Pero las ventajas no paran ahí. Toda esa actividad muscular hace que tu rostro se tonifique, por lo que unos buenos besos también pueden evitar que te salgan arrugas.
Eso sin mencionar que ayudan a liberar el estrés, fortalece el sistema inmune y nos pone de buenas todos los días.
