Los 7 pilares de la inteligencia emocional en el amor de pareja, son los parámetros que sostienen a una relación amorosa sana, adulta y gratificante: Respeto, honestidad, confianza, comunicación, apoyo, igualdad e identidad propia. El amor sano es un problema de calidad más que de cantidad.
El autoconocimiento de nuestras cualidades y aspectos oscuros inconscientes, son una de las principales bases de la inteligencia emocional.
Amar mucho no significa amar bien
Por eso es importante asumir la responsabilidad y construir un amor sano desde el principio, conscientizando los 7 pilares de la inteligencia emocional en el amor de pareja.
El respeto en el contexto de las relaciones de pareja sana, es reconocer el derecho básico que tiene cada uno de ser como es, de desarrollarse según sus propios deseos y no conforme a nuestros planes.
- Respeto
Ninguno de los dos tiene “autoridad” sobre el otro, y aunque no siempre estamos de acuerdo, decidimos valorar al otro,confiar, negociaron y honrar mutuamente los límites acordados.
«El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es».-Jorge Bucay-
2– Honestidad
La honestidad es un valor que unifica las acciones con los pensamientos. Ante todo la honestidad empieza por ser sinceros con nosotros mismos, de esta forma podremos serlo con nuestra pareja. La honestidad en la pareja permite el sentimiento de confianza mutua.
3- Confianza
La confianza en una pareja es saber que el otro no nos miente. Que no tenemos que comprobar nada de lo que dice o hace. Es estar seguro de que el otro estará ahí cuando lo necesitemos, que nos da importancia, tanto a nosotros como a la relación. La confianza es la piedra angular de cualquier tipo de relación.
4- Comunicación
La comunicación es clave en cualquier relación de pareja. Es imprescindible saber dialogar con tranquilidad e inteligencia, saber negociar las diferencias para llegar a acuerdos y tomar decisiones conjuntas.
5- Apoyo
Demostrar el apoyo mutuo es muy importante. Ser emocionalmente capaces de ver las diferencias entre nuestras propias necesidades y las del otro, nos permite comprender y empatizar con sus anhelos y metas. Debemos saber plantear los cambios necesarios sin caer en la tentación de manipular al otro.
6- Igualdad
La igualdad es el equilibrio entre dar y recibir. Un amor justo es un amor sano. Cuando damos amor inevitablemente esperamos recibir amor. Las relaciones afectivas de pareja se alimentan del intercambio. La reciprocidad es la base del equilibrio en parea, y ambos miembros comparten la responsabilidad.
«Siempre he pensado que la respuesta más hermosa a un «Te quiero»es «y yo me siento muy querido por ti».-Jorge Bucay- «Eso de que el amor de pareja no espera nada a cambio es un invento de los sumisos: si das, quieres recibir. Es lo normal, lo recíproco».-Walter Riso-
7– Identidad propia
Vivir en pareja no impide que sigamos siendo una persona con sus propias inquietudes y sus propios intereses resolver.
Al contrario, es muy importante mantener la identidad personal, tanto para uno mismo como para construir una relación saludable de pareja. Cada uno debe mantener su personalidad y todo aquello que le hace ser quien eres.
Tener nuestras propias amistades, nuestros propios intereses personales, pasar tiempo a solas, son costumbres sanas que se deben mantener en la relación de pareja. El individualismo responsable, es mantener el amor propio sin descuidar el amor de la pareja.
«Enamorarse es amar las coincidencias, y amar es enamorarse de las diferencias».-Jorge Bucay-
Los 7 pilares de la inteligencia emocional en el amor de pareja, pueden ser un gran complemento si se trabajan con conciencia. Nada asegura el futuro de una pareja, pero si ponemos de nuestra parte y existe el amor sincero, pueden crear una certeza de que la relación crecerá y se fortalecerá en un ambiente sano e inspirador.
